病気のこと

うつ、パニック障害、不眠について書いています。

病気のこと

うつ病で「精神障害者保健福祉手帳」を取得しました。発行までの期間やメリットは?(東京都版)

2020/9/12  

長いこと、うつ病で通院しています。 保健師さんのすすめで「精神障害者保健福祉手帳」を申請して、先日やっと発行されました。 発行までの期間やメリットについて記載しておきます。 申請に必要なもの 申請は、 ...

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心療内科の受診を渡り歩いてきた私が思う、心療内科の選び方と通院遍歴

2020/9/12  

心療内科をお探しの方は、何処の病院が良いのか悩みますよね。 心療内科というのは、「どこでも同じ」ではありません。 風邪で内科にかかるにしても、同じような風邪の症状でも異なる薬を出す先生がいるように、心 ...

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うつ病でパニック障害ですが、東京ディズニーランドに行ってきました!おすすめの持ち物やアトラクション

2020/9/12  

長いことパニック障害を患うアラフォー主婦、紺です。 4、5年ぶりにディズニーランドに行ってきました! 久しぶりだったので、行く前には心配でドキドキしていました。 それでも、何とか楽しんで帰ってきました ...

病気のこと

「人前で食事をするのが苦手な人間」って存在するんです。「会食恐怖症」と言うんだって

2020/9/12  

先日、ネットで知り合ったお友達と話していたら「人前で食事が苦手」と言っていたので、つい、「私も!私も!!」と、強めに同意してしまいました。 私も彼女も、「同じ症状の人が、初めていた!」と、なんだか嬉し ...

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うつで休職中の夫に妻が出来ることとは?共倒れに注意して、上手く暮らす方法を模索したいものです

2020/9/12  

まったく私事ですが、夫が休職して、随分経ちます。 自分のことでは無いので夫についての詳細は伏せますが、妻である私に出来ることって何なんだろう?と、考えたことや、夫の休職中に私に起きた出来事を、つらつら ...

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